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藜麦米的功效与作用 这些功效你都知道吗

发布日期：2025-08-21 00:22:42     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news87881.html    违规举报
核心提示：1、藜麦中含有丰富的赖氨酸，这种成分在许多植物中都是缺乏的。赖氨酸是人体所必须的一种营养物质，能够参与合成免疫抗体、消化酶、血浆蛋白、生长激素等人体蛋白，可以提高智力、促进生长、增强体质、改善营养不良状况、改善失眠等。2、藜麦中含有丰富的粗
 
 
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