提高自己的专业水平知识的方法如下：

1、不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识。

2、找准专业书籍，点对点强化，提高教育教学实践能力。

3、把握相关的时间机会，尤其是与专业素质相关的实践机会。

4、更新观念，转变方式，用新课程理念指导教育教学。

5、加强教师自我反思，促进教师的专业水平。

6、有耐心，持久和承受寂寞的决心。