莲子什么季节吃好 吃莲子的时间

发布日期:2025-03-08 10:01:11     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news111160.html    违规举报
核心提示:1、干莲子:四季都能吃。干莲子是晾晒干燥的莲子,可以长时间保存,因此只要体质合适,一年四季都是可以吃的。干莲子性平,味甘、涩,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。 2、新鲜莲子:夏季上市。新鲜的莲子

莲子什么季节吃好 吃莲子的时间

1、干莲子:四季都能吃。干莲子是晾晒干燥的莲子,可以长时间保存,因此只要体质合适,一年四季都是可以吃的。干莲子性平,味甘、涩,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。

2、新鲜莲子:夏季上市。新鲜的莲子一般在夏季上市,最早6月就可以吃了。新鲜的莲子味道甘甜、水分充足,食用有清热降火、生津解渴的功效。

 
 
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