1、人生难免会和痛苦不期而遇，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。

2、什么都可以不要，快乐不能不要。

3、在拥有时懂得珍惜和热爱，在失去时学会放手和坦然面对，在每个时刻都要保证自己快乐又坚强。

4、我们过得不好，很多时候都是在自欺欺人，总是在幻想着遥远的梦境，凌乱了脚下的步履，艳羡着别人的幸福，漠视了身边的快乐。

5、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种本能，而快乐是一种能力。

6、你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。

7、每天晚上睡觉前，闭上眼睛回顾一下当天的生活，过滤掉那些不快乐的细节，感受生活中那些快乐的点滴。

8、既能从优越的生活中感受幸福，也懂得从苦日子里品味快乐，才算真正地懂得了生活。

9、只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。

10、选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

11、奔走是一种快乐，让我们真实地感受生活。

12、把那些烦心的事当作落入生活水杯中的灰尘，用宽广的胸怀容纳它们，心平气和地让它们慢慢沉淀下来，我们的灵魂就会变得更加纯净，心胸就会变得更加豁达，生活就会变得更加清澈，人生就会变得更加快乐。

13、当有一天静静内省，感受着自己当下的幸福和快乐。才发现，对物质的欲望是永无止尽的。

14、学会不计较，忘记一些不愉快，也许你会更快乐。

15、只要不停地劳作，总会有收获，如果把收获当成自己的意外惊喜，那人生的快乐就多。

16、人生最快乐的就是，晚上没回家时，会有那么一个人还在牵挂着你。

17、有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生活得就是一种心态、一种心情。

18、什么样的工作可能给你快乐？第一，给你意义；第二，给你时间。

19、没有一种快乐，是专为我们设计的，没有一种痛苦，是单为我们预留的。

20、一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。