午餐配点水果吃好吗 午餐配点水果吃好不好

发布日期:2025-03-23 02:26:22     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news163327.html    违规举报
核心提示:1、午餐配点水果吃好。2、水果不管是在哪个时间段食用,对身体都有好处。如果午餐安排了水果的话就更好了,新鲜的水果可以补充大量的维生素和矿物质以及果胶等膳食纤维,更好的帮助消化和增加营养,只是记得要细嚼才好。

午餐配点水果吃好吗 午餐配点水果吃好不好

1、午餐配点水果吃好。

2、水果不管是在哪个时间段食用,对身体都有好处。如果午餐安排了水果的话就更好了,新鲜的水果可以补充大量的维生素和矿物质以及果胶等膳食纤维,更好的帮助消化和增加营养,只是记得要细嚼才好。

 
 
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