煤气灶回火一般是由于炉盘出气口堵塞造成的，只要疏通气孔、调整点火点与出气孔的位置大部分问题都可以解决。

将炉盘取下，清理污垢。拿起出气的炉盘对准阳光和灯，检查堵塞的通路。

发现有堵塞的孔，用针或细铁丝试着来回穿插，清理孔内的油腻。

检查燃气灶的点火点是否正对着炉盘的出气孔。正常他们是相对的，即下盘凹槽与上炉盘的突出的点吻合。

更换打火电池。如果点火时，啪啪响的声音频率很低，可能是电池电量不足，导致多次点火，释放的燃气积聚。

检查炉盘底部调节阀的位置是否合适。这个须要自己摸索，转动实验，看看那个位置是您点火的最佳位置。

可以问一下上下楼的邻居，他们有没有这种情况，如果有，可能是燃气质量的原因，可以反馈给燃气公司解决。