首页 > 百科经验 > 办事指南

怎么喝酒不长胖（长胖吃些喝酒垫底）

发布日期：2025-07-07 18:38:40     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news267788.html    违规举报
核心提示：其实喝酒和长胖没有必然联系，你只要合理控制饮食，每餐吃到7分饱，晚上不要加餐，喝酒前吃些东西垫底，酒中只吃些蔬菜，基本不会胖，另外就是适度锻炼，每天坚持，那样成为胖子的可能性就很小了。

怎么喝酒不长胖

其实喝酒和长胖没有必然联系，你只要合理控制饮食，每餐吃到7分饱，晚上不要加餐，喝酒前吃些东西垫底，酒中只吃些蔬菜，基本不会胖，另外就是适度锻炼，每天坚持，那样成为胖子的可能性就很小了。

 
 
本文地址：https://xinb2b.cn/baike/news267788.html，转载请注明出处。

推荐图文
如何保存自家熬制的火锅底料（香料打碎火锅保存） 是的文言文意思（文言文新文化运动）
拍一拍微信怎么加文字（一拍文字点击备注） 朋友的类型有哪些（朋友认知是一个泛）
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.170 second(s), 81 queries, Memory 0.5 M