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吃什么菜不会发胖(黄瓜西红柿丙醇糖)
发布日期:2025-07-09 04:40:09 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news285850.html
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核心提示:吃黄瓜、西红柿不会发胖,西红柿里含有的番茄红素、食物纤维能够加快新陈代谢。黄瓜富含丙醇二酸,能抑制糖类物质在体内转化为脂肪。黄瓜热量极低却能给人以饱腹感,餐前餐中吃黄瓜非常有利于减少食量。
吃黄瓜、西红柿不会发胖,西红柿里含有的番茄红素、食物纤维能够加快新陈代谢。黄瓜富含丙醇二酸,能抑制糖类物质在体内转化为脂肪。黄瓜热量极低却能给人以饱腹感,餐前餐中吃黄瓜非常有利于减少食量。
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