长期吃米粉有害是因为长期吃米粉首先会导致营养的不平衡和缺失，还有就是会导致孩子的肥胖。建议给孩子合理膳食，大米的蛋白质和维生素和碳水化合物等营养成分位居所有粮食之首，也有增强宝宝机体抵抗力的作用，建议合理搭配。米粉，中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者（尤其南方消费者）的喜爱。