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皂角米要泡多少合适(碳水化合物皂荚小)
发布日期:2025-07-18 03:33:40 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news314601.html
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核心提示:皂角米需要浸泡的时间最少是在两个小时以上,两至三个小时左右都可以。皂角米俗称雪莲子,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。
皂角米需要浸泡的时间最少是在两个小时以上,两至三个小时左右都可以。
皂角米俗称雪莲子,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。
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