1、苹果适量。
2、苹果洗净去核切小块。将柠檬片、苹果块和肉桂粉放入养生壶中，加入过滤水。
3、选择花草茶包。
4、将茶包放入容器内，倒入煮好的苹果水，焖五分钟。
5、加入红糖，搅拌均匀。
6、倒入杯中，苹果也可以吃。
