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晚上吃鸡蛋牛奶可以吗（不能少牛奶鸡蛋晚）

发布日期：2025-07-15 14:14:44     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news335696.html    违规举报
核心提示：晚上吃鸡蛋牛奶是没问题的，但如果单吃这二样，就一定是不适合的；营养讲的是多样化和均衡化，所以，别的食物也不能少，品种不能少，量可以少些。

晚上吃鸡蛋牛奶可以吗

晚上吃鸡蛋牛奶是没问题的，但如果单吃这二样，就一定是不适合的；营养讲的是多样化和均衡化，所以，别的食物也不能少，品种不能少，量可以少些。

 
 
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