冬季常见的蔬菜有哪些呢(白菜维生素白萝卜)

发布日期:2025-03-16 05:52:39     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news336095.html    违规举报
核心提示:1、胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素不仅可以做粥还可以炒着吃;2、白菜,白菜对于东北人来说是必不可少的一个菜,他们以前都有屯白菜的习惯;3、油菜,油菜里面的营养也是非常丰富的;4、菠菜,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维

冬季常见的蔬菜有哪些呢

1、胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素不仅可以做粥还可以炒着吃;

2、白菜,白菜对于东北人来说是必不可少的一个菜,他们以前都有屯白菜的习惯;

3、油菜,油菜里面的营养也是非常丰富的;

4、菠菜,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素;

5、白萝卜,白萝卜习惯用白萝卜炸丸子或者熬汤。

 
 
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