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怎么祛湿最有效最快 记得不要熬夜哦

发布日期：2025-08-21 00:08:20     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news352198.html    违规举报
核心提示：1、多吃用薏仁、糙米等食物。2、按摩、针灸、推拿、拔罐及汗蒸等。3、适当的进行户外活动。4、避免过度劳累和熬夜。

怎么祛湿最有效最快 记得不要熬夜哦

1、多吃用薏仁、糙米等食物。

2、按摩、针灸、推拿、拔罐及汗蒸等。

3、适当的进行户外活动。

4、避免过度劳累和熬夜。

 
 
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