我以前经常喝酒,每天都要喝一些,这造成了我的胃不大好,有的时候吃点东西就会胃痛,而且喝完酒第二天还会拉肚子,很上火,不知道胃是怎么了,去医院医生说我有胃炎,胃需要好好养养了。那么,胃不好,每天三餐该吃什么好?什么东西养胃呢?