第一，准备得越充分越好。有些考生之所以会紧张，有一个重要的原因就是没有做到充分准备，阅读的资料不够多，进行的演示也不够充分。这就要求考生多花时间在材料准备上，还有进行多次的演练，揣测考官会提出什么的问题，自己是如何答辩，这们经过一次又一次演练，试讲，自然就能熟能生巧，再也很难紧张起来；第二，不管遇到什么事情，都要放宽心，以既平常又积极，乐观的态度来应付，迅速进入状态，把积累的知识都用上，这不能要求每个人都做到滔滔不绝，但至少能找到重点，轻松应对，让监考老师感受到你的教学热情，营造良好气氛；第三，尽量面带笑容，把这一次面试当成是一场普通的对话，时刻对自己说，这只是一场面对面的普通学识交流而已，没有什么大不了的，过了不要沾沾自喜，不过也不要垂头丧气，再接再厉就好。