1、让皮肤变得更好，给我们做足疗的那些鱼它们是以人体老化的皮肤角质当做食物，所以他们会主动的去吃掉我们表面的老化皮肤角质，这样一来会让皮肤变得更加的光滑细腻，而且也会让我们的毛孔变得特别的通畅，这样一来就可以让里面的一些毒素通过毛孔被排除出去，对肌肤来讲好处非常多。

2、缓解疲劳，其实鱼在给我们做足疗的时候，也相当于是在做足底按摩小鱼的嘴，它对我们脚部的一些穴位会有一定的刺激作用，这样一来不仅能够缓解，因为长期走路而出现的疲劳感，也会让我们人的整个身心健康得到很好的发展，尤其是当我们感到特别疲倦的时候，做一下鱼疗是最好的放松方式之一。

3、帮助改善新陈代谢，为什么能够有促进新陈代谢和吸收的功效呢？是因为鱼疗能够帮助我们更好的去吸收掉矿物质成分，这样一来就能够达到促进人体新陈代谢的功效，如果你坚持做鱼疗的话，其实你会发现不仅是美容方面得到很好的改善，你自己的免疫力和抵抗力也会得到有效的提升。