秋季。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，姑娘果还有一定的保健药用价值。