先把饲料直接拿给仓鼠吃，所用的饲料最好是用葵花子。仓鼠会用手拿东西吃，让仓鼠闻闻你手指和手的味道。把葵花子放在你的手心让仓鼠爬上来拿，接着轻轻的摸仓鼠的头，等仓鼠习惯以后再摸摸身体。仓鼠习惯爬到手上拿东西后，仓鼠爬上的手中，让仓鼠习惯抚摸。训练仓鼠爬在的手上，利用晚上的时间来进行，在白天仓鼠休息，还有吃食物的时候也不去抚摸。不要突然去抚摸仓鼠，也不要去触摸到仓鼠的小屁股，正确的抚摸方法是静静的从仓鼠的头往身体的方向摸去，抚摸仓鼠时也不发出太大的声音。