山莲藕怎么煲汤(莲藕毛桃枸杞无花)

发布日期:2025-01-11 18:26:23     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news435595.html    违规举报
核心提示:一、材料:猪扇骨400克、山莲藕50克、五指毛桃50克、无花果4枚、枸杞10克、盐少许、清水适量。二、做法:1、将猪扇骨冲洗干净,放入煮沸的水中焯去血水,冲洗掉浮沫待用;2、用水清洗干净五指毛桃、山莲藕、无花果、枸杞,在水中泡三分钟后再次清

山莲藕怎么煲汤

一、材料:猪扇骨400克、山莲藕50克、五指毛桃50克、无花果4枚、枸杞10克、盐少许、清水适量。

二、做法:

1、将猪扇骨冲洗干净,放入煮沸的水中焯去血水,冲洗掉浮沫待用;

2、用水清洗干净五指毛桃、山莲藕、无花果、枸杞,在水中泡三分钟后再次清洗一遍;

3、枸杞洗干净待用;

4、瓦罐煲上7碗水,把猪骨、山莲藕、五指毛桃、无花果冷水下锅,大火烧开;

5、大火烧开后捞去浮沫,转文火煲两小时;

6、文火煲两小时,加入枸杞再继续煲半小时;

7、煲好后,加入盐调味即可。

 
 
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