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秋刀鱼怎么做不胖 秋刀鱼的做法

发布日期：2025-07-29 16:31:45     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news453348.html    违规举报
核心提示：1、姜切片，秋刀鱼洗净，放入白酒、盐抹匀腌制10分钟。2、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉倒入秋刀鱼中抹匀，腌制4小时。3、首先锅中倒入适量橄榄油，然后放入秋刀鱼小火煎至2面金黄，盛出挤上柠檬汁即可享用。

秋刀鱼怎么做不胖 秋刀鱼的做法

1、姜切片，秋刀鱼洗净，放入白酒、盐抹匀腌制10分钟。

2、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉倒入秋刀鱼中抹匀，腌制4小时。

3、首先锅中倒入适量橄榄油，然后放入秋刀鱼小火煎至2面金黄，盛出挤上柠檬汁即可享用。

 
 
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