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高考怎么防止上厕所(自己的上厕所紧张)
发布日期:2025-07-29 12:22:44 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news460098.html
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核心提示:考前不要喝过多的水,调整好自己的饮食。不要吃生冷的食物,避免拉肚子。调整好自己的心态就好,不要因为紧张而产生上厕所的欲望。让自己投入到考试当中去,不要胡思乱想,专心做
考前不要喝过多的水,调整好自己的饮食。不要吃生冷的食物,避免拉肚子。调整好自己的心态就好,不要因为紧张而产生上厕所的欲望。让自己投入到考试当中去,不要胡思乱想,专心做试卷的时候,紧张感也就消失了。
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