虾可以和花生同食吗(鞣酸同吃水果蛋白)

发布日期:2025-02-01 22:36:05     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news462020.html    违规举报
核心提示:可以。但不能与维生素C同吃。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质及钙等营养物质,如果把虾与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸跟钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头

虾可以和花生同食吗

可以。但不能与维生素C同吃。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质及钙等营养物质,如果把虾与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸跟钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心及腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。 吃海虾后,1小时内不要食用冷饮,食用西瓜等食品。

 
 
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