虾和菜花能一起吃吗(菜花矿物质蛋白质)

发布日期:2025-03-15 01:41:42     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news473914.html    违规举报
核心提示:虾和菜花能一起吃,菜花可以和虾一起吃。菜花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等营养元素;虾中主要含有蛋白质、维生素A,以及钙、磷、钾、钠、铁、镁等矿物质元素,这两种食物成分不相克,是可以一起食

虾和菜花能一起吃吗

虾和菜花能一起吃,菜花可以和虾一起吃。菜花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等营养元素;虾中主要含有蛋白质、维生素A,以及钙、磷、钾、钠、铁、镁等矿物质元素,这两种食物成分不相克,是可以一起食用的。

 
 
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