1、在聊天界面中找到需要转发的QQ语音并确定语音接收时间。

2、在QQ界面左下角“功能”选项中，找到“设置”，进入设置界面后，找到“文件管理”选项并点击进入。

3、从右侧界面中进入“个人文件夹”，在文件夹中找到“Audio”文件，点击进入，找到与要转发的语音时间相同的语音文件，将文件复制发送给好友即可。