1、怀孕到孕中期，一定要去医院做不同的检查，在这时间段，孕妇可以外出旅游，因为身体很多不适的症状都已经减少，而且身体也不算特别沉重，比较适合出去走走，有利于身心的愉快。

2、22周孕妇也就是怀孕大概5个月左右，刚好处于孕中期，在这个时期宝宝发育已经稳定，孕妈一定营养要跟得上，还要注意腿抽筋，在这个时期孕妇最容易腿抽筋。如果在孕中期出现皮肤瘙痒，不用太过于担心，这是一种正常的情况。