10代i7和9代i7的区别如下：

1、内核数不同

第十代i7处理器内核数为10，第九代i7处理器内核数为8。

2、线程数不同

第十八代i7处理器线程数是6，第九代i7处理器线程数是8。

3、处理器基本频率不同

第十代i7处理器处理器基本频率为4GHz，第九代i7处理器处理器基本频率为3.60GHz。

4、最大睿频频率不同

第十代i7处理器处理器最大睿频频率为5.20GHz，第九代门7处理器处理器最大睿频频率为4.90GHz。

5、热设计功耗(TDP)不同

第十代i7处理器处理器TDP为125W，第九代i7处理器处理器TDP为95w。

6、嵌入式方案不同

第十代i7处理器处理器提供嵌入式方案，第九代i7处理器处理器不提供嵌入式方案。