1、灵芝泡水喝的七大禁忌是过量服用、长时间服用、过敏者、在不适的时间服用，老人和儿童要谨慎服用，要定时定量服用以及痊愈需要咨询医生是否继续服用灵芝。

2、灵芝具有益气补血的功效，对于治疗便秘以及失眠都有很好的作用，也可以用来缓解糖尿病以及慢性肝炎的病情，经常出现气血不足时，可多吃些瘦肉以及蛋黄之类的东西，有助于补助气血。