中医05寸是需要同身寸，是指本人的指法量法，即是要在谁身上量就用谁的手,四指并在一起是三寸，一个大拇指是一寸，五寸也就是四指加上两个大拇指的距离。

一般来说，中医在寻找穴位时，有“同身尺寸”之说。每个人穴位的位置虽然相同，但每个人手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。因此确定穴位时必须用自己的手指。

一指宽是拇指第一关节的宽度，即一寸。

三指宽是食指、中指、无名指第一关节宽度的和，即2寸。

四指宽是食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和，即3寸。