龙海市属于福建省漳州市下辖县级市。龙海市地处福建省东南部，漳州市东部，西北南群山环抱，东南濒临东海和南海。西和漳州市区、南靖县、平和县毗邻，南与漳浦县相接，东与厦门市海沧区、思明区相望。

龙海市地处九龙江下游冲积平原，地势为北部、西部、南部三面环山，中部平原，东南部临海。北部丘陵地带属戴云山脉的余脉，西南部中低山丘陵地带属博平岭的支脉。主要山峰有大尖山、狮头大山、后沟尾山、泰岗尾山等。境内最高峰大尖山位于程溪镇，海拔953.6米。