1、雪梨2个去皮去核切块，川贝5克，花旗参3克，冰糖15克。

2、放入炖盅，加热水50克。

3、盖上盖子，蒸锅水开后放入炖盅，小火炖约45分钟。

4、关火后焖约15分钟即可。

5、吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用，川贝可丢弃不要。

6、雪梨3至4个去皮去核切块，花旗参6克，冰糖30克。

7、放入炖盅，加热水300克。

8、盖上盖子，蒸锅水开后放入炖盅，小火炖约1小时。

9、关火后撒入枸杞盖盖焖约15分钟即可。

10、吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用。