桑*房内通常干蒸是80~85℃；湿蒸(蒸汽房)通常温度是45-60℃。桑*房也叫汗蒸房，发源于芬兰，它包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平常说的桑*房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。

传统桑*是利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑*的功效，桑*房具有减肥、排毒、排风湿等多种功效，备受消费者喜爱。

家庭桑*房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑*房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。