吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗(牛奶橙子蛋白质果)

发布日期:2025-03-15 22:10:28     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news545940.html    违规举报
核心提示:可以。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。 牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。 在这个时间段

吃了橙子猕猴桃可以喝牛奶吗

可以。

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。 牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4、6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

 
 
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