吃什么泻火(清热生津顺气莴笋)

发布日期:2025-03-11 15:14:09     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news547065.html    违规举报
核心提示:泻火的食物有:1、鲜莲子,生吃可以去心火,清热除烦、养心安神;2、莴笋,性属微寒,水分多,可以清热、顺气、化痰;3、苦瓜,性大凉,味苦,是一味苦寒清热食品;4、杨桃,味道酸甜,可以清热生津消除内火;5、莲藕,可以生食或捣汁,功效是清热生津、

吃什么泻火

泻火的食物有:

1、鲜莲子,生吃可以去心火,清热除烦、养心安神;

2、莴笋,性属微寒,水分多,可以清热、顺气、化痰;

3、苦瓜,性大凉,味苦,是一味苦寒清热食品;

4、杨桃,味道酸甜,可以清热生津消除内火;

5、莲藕,可以生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳。

 
 
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