吃盐过多会怎样(钙质上呼吸道导致)

发布日期:2025-03-16 16:30:52     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news548324.html    违规举报
核心提示:情况如下:1、皮肤很容易长出皱纹:食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,吃盐过多,体内钠离子增加,导致面部细胞失水,造成皮肤老化、褶皱;2、导致呼吸道感染:高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,加上高盐饮食的渗透作用,

吃盐过多会怎样

情况如下:

1、皮肤很容易长出皱纹:食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,吃盐过多,体内钠离子增加,导致面部细胞失水,造成皮肤老化、褶皱;

2、导致呼吸道感染:高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,加上高盐饮食的渗透作用,使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱,导致感染上呼吸道疾病;

3、影响骨骼生长:钠质与钙质同属矿物质,经过肾脏,钠质较钙质优先被身体回收再用,故摄取太多钠质,会间接增加钙质在尿液中流失,影响骨骼发育。

 
 
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