猪耳朵炖多久才熟(半个碳水化合物耳)

发布日期:2024-12-22 12:27:43     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news548601.html    违规举报
核心提示:猪耳朵炖一般要半个小时左右才熟。猪耳洗净,放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水。锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开以后,中火煮熟。大概煮半个多小时,关火。猪耳朵营养价值:猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等

猪耳朵炖多久才熟

猪耳朵炖一般要半个小时左右才熟。猪耳洗净,放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水。锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开以后,中火煮熟。大概煮半个多小时,关火。猪耳朵营养价值:猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

 
 
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