新鲜芦笋的保存方法是：首先用厨房纸巾将芦笋一根根的卷好，然后用橡皮筋固定住，接着用喷壶在其根部位置稍微喷一点水，然后放入冰箱冷藏室即可，也可以将芦笋洗干净之后焯水，然后迅速捞起放在加了冰块的冷水中，降温后即可放在保鲜袋中拿去冰箱速冻。

芦笋（拉丁学名：AsparagusofficinalisL.）是天门冬科、天门冬属、多年生草本植物石刁柏的幼苗，未出土的芦笋呈白色，称为白笋，出土后呈绿色，称为绿笋。即使生产地域不同，但不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光就会让芦笋色泽偏白。