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运动多少天才能减脂（脂肪一个月会在减）

发布日期：2025-08-19 23:30:03     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news569127.html    违规举报
核心提示：运动减脂一般会在一个月左右见效,而且坚持的时间越长效果会更好。减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

运动多少天才能减脂

运动减脂一般会在一个月左右见效,而且坚持的时间越长效果会更好。

减脂，就是体内脂肪超过正常范围之内的动物，由于自身形体健康的原因，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

 
 
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