指的是一个人安排时间的基本单位。有不少成功人士的努力程度，是很多常人无法想象、甚至都不愿想象。

当和别人打交道的时候，更具职业素养的商业人士，会懂得至少以30分钟为单位安排时间，以1分钟为单位信守时间。

在商业世界中，拥有受人尊敬的职业化素养，恪守时间，是一项非常基本的要求。而恪守时间的本质，就是理解、并尊重别人的时间颗粒度；凡事提前5分钟，然后将这些5分钟不断累积，它将让你的一生受用无穷。