虚岁比周岁大，周岁是指实际年龄，比如你是2019年9月1日出生，那么到2020年9月1日才是一周岁，虚岁是按年份算的，比如你是2019年9月1日出生，现在还没到2020年9月1日，但你已经算是虚岁一岁了。

虚岁用于计算人出生后正在经历的年份次序（序数），以刚出生时为一岁，因为这是人出生后的第一年，与已经历过的怀孕时间无关。它与目前国际通用的，以刚出生时为零岁计算人出生后已经度过的时间长度的计龄方式不同。在中国，为了区别两种计龄方式，才有了虚岁和周岁这两种名称。