如何将羽毛球打得远(击球发力击出顺序)

发布日期:2025-03-16 09:33:59     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news589448.html    违规举报
核心提示:方法如下:1、向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力。2、击球点要在身体稍前的方位击中球,才会击出远球。3、配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰的力量。4、身体放松,按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到手指的发力顺序,像鞭子从根到稍顺

如何将羽毛球打得远

方法如下:

1、向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力。

2、击球点要在身体稍前的方位击中球,才会击出远球。

3、配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰的力量。

4、身体放松,按照发力的顺序从腰到肩到肘到腕到手指的发力顺序,像鞭子从根到稍顺序发力一样将球击出。

 
 
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