一周瘦10斤的方法 一周瘦10斤的方法有什么

发布日期:2025-03-10 14:57:37     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news614843.html    违规举报
核心提示:1、一周瘦10斤的方法目前没有,减肥最基本的方法还是控制饮食、适当地运动,如果采取极端的方法,可能能达到一周瘦10斤,但是坚决不建议采用这些方法。比如说有些人不吃不喝,快饿死了,能达到一周瘦10斤,或者不吃主食,只吃副食,短期是可以的,长期

一周瘦10斤的方法 一周瘦10斤的方法有什么

1、一周瘦10斤的方法目前没有,减肥最基本的方法还是控制饮食、适当地运动,如果采取极端的方法,可能能达到一周瘦10斤,但是坚决不建议采用这些方法。比如说有些人不吃不喝,快饿死了,能达到一周瘦10斤,或者不吃主食,只吃副食,短期是可以的,长期也是坚决不建议的。

2、所以还是要回到最基本的减肥的方法,也是目前比较安全有效的方法,就是控制饮食、适当地运动。减肥是一个长期的过程,不能急于求成。

 
 
本文地址:https://xinb2b.cn/baike/news614843.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.102 second(s), 83 queries, Memory 0.5 M