吃一顿自助餐的热量在2000-4000卡路里左右,而普通人一天正常代谢可以消耗1800~2000卡路里的热量,所以吃自助餐还是会让人发胖的。
自助餐,有时亦称冷餐会,起源于8世纪北欧斯堪的纳维亚半岛的海盗,它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会,在大型的商务活动中尤为多见。
吃一顿自助餐的热量在2000-4000卡路里左右,而普通人一天正常代谢可以消耗1800~2000卡路里的热量,所以吃自助餐还是会让人发胖的。
自助餐,有时亦称冷餐会,起源于8世纪北欧斯堪的纳维亚半岛的海盗,它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会,在大型的商务活动中尤为多见。