排骨怎么吃有营养 你知道吗

发布日期:2025-03-22 22:53:33     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news624598.html    违规举报
核心提示:1、先把配料准备好。胡萝卜打皮切成片,洋葱切片后再冲洗一下,生姜去皮切成丝,青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎。2、再把排骨洗干净控水后,放在高压锅里,加盖住排骨那么多水,再放生姜和大蒜下去,盖盖子压10分钟。3、时间到了,等高压锅里面的水蒸气

排骨怎么吃有营养 你知道吗

1、先把配料准备好。胡萝卜打皮切成片,洋葱切片后再冲洗一下,生姜去皮切成丝,青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎。

2、再把排骨洗干净控水后,放在高压锅里,加盖住排骨那么多水,再放生姜和大蒜下去,盖盖子压10分钟。

3、时间到了,等高压锅里面的水蒸气出完了再打开盖子,再倒在大碗里。把汤汁加生粉和酱油调制成淀粉水。

4、再来炒其他蔬菜,最先炒洋葱。

5、再把压熟的排骨放下去,稍稍炒一下,接着把胡萝卜和青椒放下去,再把淀粉水倒下去。

 
 
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