如果符合领取高温津贴的条件，而单位拒绝发放，一定要站出来说“不”。可以拨打12333进行投诉，或者向用工所在地县级及以上人力资源社会保障主管部门投诉。

如果职工和用人单位对是否应发放高温津贴存争议，则可申请劳动仲裁，同时“谁主张谁举证”。另据《广东省高温天气劳动保护办法》第二十一条规定，“用人单位违反本办法第十三条规定未向劳动者发放高温津贴的，由县级以上人力资源社会保障主管部门责令限期改正，给予补发;逾期未改正的，处2000元以上10000元以下罚款”。对高温津贴发放双方存在劳动争议的，也可以通过劳动争议处理程序解决。