豆皮的营养价值 豆皮有哪些营养价值

发布日期:2025-03-22 21:26:33     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news637881.html    违规举报
核心提示:1、豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素,在青少年发育期间多吃一些豆皮,可以有效地促进身体的生长发育,尤其是可以促进骨骼的生长发育,被称为豆制品中的营养冠军;2、可以预防贫血的发生,适合气血亏虚的患者;3、可以预防老年痴呆症。

豆皮的营养价值 豆皮有哪些营养价值

1、豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素,在青少年发育期间多吃一些豆皮,可以有效地促进身体的生长发育,尤其是可以促进骨骼的生长发育,被称为豆制品中的营养冠军;

2、可以预防贫血的发生,适合气血亏虚的患者;

3、可以预防老年痴呆症。

 
 
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