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吃白色的红薯会发胖吗(红薯纤维素块根是)
发布日期:2025-08-04 07:41:32 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news638330.html
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核心提示:吃红薯不会使人发胖。根据科学研究,红薯含热量非常低,是一种理想的减肥食品。红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等。
吃红薯不会使人发胖。根据科学研究,红薯含热量非常低,是一种理想的减肥食品。红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等。
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