实名认证和防沉迷系统不一样。

实名认证：对用户资料真实性进行的一种验证审核。有助于建立完善可靠的互联网信用基础。

防沉迷系统：网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。

青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。