1、伏前预热灸

时间：2021年7月03日-2021年7月10日。作用：夯基础。

2、初伏灸

时间：2021年7月11日-2021年7月20日。作用：养胃气。

3、中伏灸

时间：2021年7月21日-2021年8月9日。作用：排寒瘀。

4、末伏灸

时间：2021年8月10日-2021年8月19日。作用：固根本。

5、伏后加强灸

时间：2021年8月20日-2021年8月29日。作用：培元气。