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每天喝豆浆能补钙吗(补钙豆浆有一很好)
发布日期:2025-08-01 21:42:42 手机:
https://m.xinb2b.cn/baike/news656757.html
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核心提示:每天喝豆浆能补钙,豆浆里面是含有一定量的钙的,不过含钙的量并不是很高。因此想要补钙还需要配合食用其它食物,骨头汤、鲜奶就是很好的选择,如果缺钙情况比较严重则需要使用有补钙效果的药物。
每天喝豆浆能补钙,豆浆里面是含有一定量的钙的,不过含钙的量并不是很高。
因此想要补钙还需要配合食用其它食物,骨头汤、鲜奶就是很好的选择,如果缺钙情况比较严重则需要使用有补钙效果的药物。
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